Ciência do treinamento
Periodização baseada em fisiologia do esporte, com cargas ajustadas ao seu momento de evolução.
Assessoria de corrida · João Pessoa
Do primeiro quilômetro à maratona: metodologia, tecnologia e acompanhamento individualizado com o treinador Matheus Lucena, nas praias de Manaíra e Cabo Branco.
KM 01 — O TREINADOR
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Treinador de corrida e profissional de Educação Física, apaixonado por transformar vidas por meio do esporte.
Fundador da Matheus Lucena Running, dedica-se a desenvolver atletas de todos os níveis — desde quem está dando os primeiros passos na corrida até aqueles que buscam alto desempenho em provas de 5 km, 10 km, meia maratona e maratona.
Sua metodologia une ciência do treinamento, tecnologia e acompanhamento individualizado, utilizando ferramentas como o TrainingPeaks, trazendo planejamento estratégico para oferecer um treinamento seguro, eficiente e adaptado à realidade de cada aluno.
Além da atuação profissional, Matheus também vive a corrida na prática. Como maratonista, conhece de perto os desafios, as conquistas e a disciplina que fazem parte da jornada de um atleta — o que permite orientar cada aluno com empatia e conhecimento técnico.
KM 02 — MÉTODO
Planejamento individualizado, construído com dados, ajustado semana a semana, e acompanhado de perto por quem também vive a corrida.
Periodização baseada em fisiologia do esporte, com cargas ajustadas ao seu momento de evolução.
Planejamento estratégico digital: treinos, métricas e evolução acompanhados em tempo real.
Plantão de dúvidas via WhatsApp e ajustes constantes, feitos por quem também corre e entende a jornada.
Quer treinar com esse método?
Quero saber mais sobre o métodoKM 03 — PLANOS
Dois formatos, uma mesma metodologia. Pagamento facilitado, sem contrato de fidelidade.
Categoria semipresencial
Escolha a contratação
Categoria presencial
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KM 04 — TREINOS & LOCAIS
Treinos de rua nas duas unidades, sempre no início da manhã.
KM 05 — RESULTADOS
Quem treina com a Matheus Lucena Running, corre.
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KM 06 — CHEGADA
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