E aí galera, como vocês estão? Espero que todos bem! Pra ficar melhor ainda temos uma super novidade pra vocês. Nossa agenda semanal cresceu, tudo isso graças ao incentivo e feedback de vocês. Agora às segundas, quartas e sextas teremos nosso treino de força, que vocês já conhecem e nas terças e quintas teremos aula de alongamento + mobilidade. Show, né? Outra novidade, um pedido foi feito e nós atendemos. Nosso horário foi antecipado devido a demanda das pessoas que estão assistindo o nosso ao vivo através do Instagram. O novo horário será às 8h da manhã pra todas as atividades. Estamos gratos com a participação de todos nas nossas redes sociais e contamos com vocês pra espalhar a notícia. Marque aqui um amigo, um familiar e vamos juntos tornar essa fase mais leve!
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